НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ!...
МАРШ!

ВАЖНО ПЕРЕД НАЧАЛОМ МАРАФОНА!!!
Проанализируйте свои умения и навыки выступать смело и красиво
Переходите по ссылке здесь


Напутствие. Развеиваем сомнения.

Можно ли овладеть ораторским искусством самостоятельно?
Возможности человека безграничны, поэтому ораторским искусством овладеть можно.

Что для этого нужно?
Прямо сейчас выступления онлайн занимают львиную долю рынка выступления, спикерства. Лезь везде, в каждую дырку. Использовать любую возможность выступать, неважно онлайн или офлайн. .
Записывать свои выступления на камеру и анализировать их. Камера беспристрастна и вы получаете объективную обратную связь. Так вы вырастете еще гораздо быстрее, чем если только вам будут давать обратную связь со стороны.

А если я никогда не выступал в жизни?
Неправда. Каждый хоть раз да выступал где-нибудь. Детский утренник, стих у доски в школе, тост на дне рождения друга и т.д.
А выступать перестали или не выросли в хорошего оратора потому, что не хватило объективной обратной связи от других и самого себя, что еще важнее.
Ну и страх выступлений. Согласно некоторым исследованиям, он по статистике стоит на втором месте после страха смерти. И многие приходят в первую очередь именно научиться справляться с этим с страхом.

В чем чаще всего связан страх выступлений?
Он усиливается от того, что слушатели могут неадекватно реагировать, задавать каверзные вопросы, перебивать.
В онлайн их можно забанить или проигнорировать, то в офлайн нужны приемы, методы, технологии. Они есть и им обучиться несложно.
Так же как в онлайн, где свои нюансы. Это технические моменты, перебои со связью и т.д.
Самое сложное в онлайн-формате спикер не видит слушателей, и соответственно, труднее получить обратную связь и почувствовать настрой аудитории. Но это в начале, потом начинаем даже получать удовольствие.
А это показатель высокого уровня спикера. И вообще наша цель- получать удовольствие от выступления. Ну и доставлять его слушателям.

Вывод:
Для того, чтобы выйти на сцену или вообще куда- нибудь надо знать свои сильные стороны.
Эта даст надежную опору во время выступления, и позволит преодолеть сомнения, страх и и доводы внутреннего критика.

Три кита убеждения:

• голос
• тело
• психология

Природный тон голоса

• Зевание
• МММ- с закрытым ртом
• ААА- с открытым ртом
• РРР- рычание
• Бык, волк, кукушка, кот, ау
• Евгений Онегин- 5 строф сначала с закрытым, а потом с открытым ртом.

Тело
Упражнение «Королевская осанка»
Каждый час по таймеру отслеживать

Психология

• Позволить себе перестать быть собой прошлым.
• Разрешить себе быть неуверенным
• Научиться играть Другого себя.

От притоворства до "Я" настоящего - 1 шаг

Основные пункты презентации при знакомстве

1. Поздороваться
2. Имя, фамилия

Фамилия после имени по этикету.
Желательно делать паузу между именем и фамилией, потому что есть разные имена, иногда непростые и незнакомые.
Нужно очень четкое говорить, Асад (пауза) Багиров. Если с отчеством, то Асад Исмаилович Багиров.

3. Возраст

При неформальной беседе возраст можете не говорить, а просто сделать это более мягко, назвать например, ваш опыт работы.
Начальнику конечно же говорим как есть.

4. Образование

Важно не перегрузить вашего слушателя.
Не называть полностью название своего заведения, а специальность в такой- то академии.

5. Награды, повышения, стажировки

Вы очерчиваете круг своих должностных обязанностей и показываете свою квалификацию.

6. Хобби, увелечения.

У нас стереотипы: учительница слушающая рок- это нонсенс, как и парикмахер- тараканьи бега и т.д., поэтому лучше выбрать и назвать более подходящие: спорт, кино, книги, литература, музыка.
И не скромничайте. Если вы не расскажете о себе, как люди узнают про ваши таланты?

7. Расскажите про свою мечту (не сокровенную), например, ту которая начала сбываться

8. Сделайте комплимент компании, «я давно за вами наблюдаю, читаю и пр.»

Не стоит использовать шаблон: Я за мир во всем мире.

ВАЖНО!!! Привлекайте свою фантазию.
Представьте, что вы рассказываете своему другу, которому была бы интересна информация от вас.

Пройдите тест
Перейдите по ссылке здесь

Задание 1.
Ревизия своих сильных качеств по жизни вообще, и как спикера в частности.
Выпишите 10 аспектов, в чем вы сильны.
Это может быть очаровательная улыбка, завораживающий голос или завидная начитанность. Не скромничайте, выписывайте все, что поможет при выступлении.

В отчете дня напишите 3 своих самых сильных качества

Задание 2.
Но для того, чтобы нам расти как спикеру, нужно знать, что же нам мешает, а главное, куда расти. Выпишите 10 слабых качеств, которые не позволяют или не позволяет вам быть первоклассным спикером.

В отчете дня напишите 3 своих самых слабых качества


Задание 3.
Запишите самопрезентацию о себе ( не более 1 минуты)
Поделитесь своим видео в чате группы Телеграмм.

Можно записать видео сразу в чате группы Телеграмм. Для этого используйте кнопку записи видео с правой стороны в поле для набора сообщения ( см здесь)

В отчете дня напишите "Видео от ...(укажите имя и фамилию) уже в чате"


Задание 4.
Напишите отзыв о сегодняшнем дне марафона в своей социальной сети и укажите в нём ссылку на наш марафон https://asadbagirov.ru/mapafon2
Сделайте репост Вашего отзыва.
Если Вы размещаете отзыв в Инстаграмм то прикрепляйте хештег #выступай_с_асадом

В отзыве следует написать ответы на следующие вопросы.
1. Каковы впечатления от этого дня?
2. Что сделали?
3. Чем был полезен Вам этот этап марафона?
4. Рекомендуете ли Вы другим пройти этот день?

В отчете дня запишите ссылку на пост с отзывом.

Задание 5.
Напишите отзыв о сегодняшнем дне марафона под постом дня марафона в Инстаграм в аккаунте автора @psiholog.asadbagirov Подпишитесь на него.
Ссылка на постздесь
В отчете дня запишите свой аккаунт в Инстаграмм, чтобы мы могли безошибочно начислить Вам ораторики.

Если Вас нет в Инстаграмм, но есть в фейсбуке , то там оставьте свой отзыв на странице Асада Богирова Школа ораторов и подпишитесь на него.
Ссылка на страницу Школа ораторов здесь
Ссылка на пост здесь